多学一个知识点

　　——蛋白质是身体重要的“建筑材料”

　　我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是假谣结站细胞、组织和器官的言终AG超玩会入口基本成分，同时参与抗体生成、吃肉维持免疫功能、假谣结站调节激素和酶的言终水平等。体内缺少蛋白质，吃肉内脏功能会受影响，假谣结站肌肉损伤后无法修复，言终AG超玩会入口皮肤会失去弹性，吃肉精力和情绪也会受到影响。假谣结站

　　我们需要每天从食物中获取足够的言终蛋白质。吃进去的吃肉蛋白质在人体内会被“拆分”成氨基酸，这些氨基酸的假谣结站首要任务是帮助构建和修复身体的细胞和组织。可以说，言终蛋白质是我们身体最重要的“建筑材料”。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·看！汕梅高速改扩建名目进度条又刷新啦→
• ·梁健辉：打造“中国鳜鱼之都”优势清晰，三水将引领中国鳜鱼财富高品质睁开
• ·8场全胜，获天下少年足球聘用赛冠军！是他们，由梅州组队的广东侨联代表队
• ·当“萌娃”遇上“非遗”！这场“沉浸式”研学之旅走进广东汉剧传承钻研院
• ·郑钦文晋级查尔斯顿站八强
• ·嘉华食物：淘汰“主场优势”，构建从果园到餐桌的全财富链丨广东农企品牌价钱50强评选企业巡礼
• ·梅州市首推“网签即预告”不动产挂号新方式
• ·发挥推动引领作用 带动全社会自觉投入创建工作
• ·《梅州市青少年足球睁开增长条例》获批实施，系天下首部对于足球的中间性纪律
• ·好吃、好意头！从化千人龙舟宴氛围感拉满→
• ·7月实施！《广东省技能人才发展条例》健全技能人才评价制度
• ·悭吝天麻，贵在道地！贵州悭吝天麻亮相大湾区
• ·明天，梅州市自媒体收集达人聚在这里迎新春！
• ·水利部针对山东、河南2省启动洪水防御Ⅳ级应急响应
• ·新疆首座地下古墓遗址博物馆正式对外开放
• ·和谐执法治理雅州大道沿途摆摊设点